Estado de flow: a referência do tempo é o nono da série de artigos Liberando Potenciais, produzido por Fulvius Guelfi e dirigido por Gerson Sena, co-fundadores da CFG Soluções Corporativas. Como o título da série já indica, existem potenciais da nossa mente que estão latentes e que podem ser despertados. Liberar esses potenciais é o caminho para a conquista da autorrealização de pessoas mais felizes e equilibradas principalmente em ambientes profissionais.
O sétimo artigo “Desenvolvimento de Novos Produtos, MVP e as Pessoas” fala como o comportamento das pessoas é importante na utilização dessa estratégia para poder alcançar resultados com economia de recursos.
O oitavo artigo Liderança Colaborativa Sem Perder o Controle” fala sobre sua preferência de comportamento em ambientes de mudança. Você é do estilo que controla ou do que se adapta? Para que a colaboratividade se manifeste é preciso criar espaços propícios e férteis para tanto.
Estado de flow – um detalhe que muda tudo que você já conhece. A falta de equilíbrio entre a atividade e a referência com o tempo pode ser a origem de muitos dos seus desafios como líder ou gestor. Descubra o detalhe que pode ser a diferença para desbloquear potenciais.
Desconectado com o tempo
Você já perdeu a noção do tempo em alguma atividade que você acha prazerosa? Você já teve a sensação de estar fazendo alguma coisa, um trabalho e não ver o tempo passar? Sentiu-se tão envolvido que parece que se desligou de todo o resto do mundo? Existem muitos artigos a respeito deste assunto na internet, alguns explicam como podemos acessar este estado de flow. Então, aqui nós vamos abordar um outro aspecto desse assunto.
Como a diferença entre o remédio e o veneno é a dose, até que ponto devemos estar em fluxo? Continue comigo que vamos descobrir.
O estado de flow e suas consequências
Sabemos que entrar em fluxo é agradável, afinal é bom ter foco no que está se fazendo. E melhor ainda é quando se gosta do que se faz. Quando estamos em fluxo as coisas parecem desligar. A sensação é de foco completo. O estado de flow é colocado na mídia como sendo um estado de alta produtividade e que favorece a qualidade de vida ao juntar o que você quer com o que você gosta. É realmente insuperável. Algumas pessoas o comparam a um estado de felicidade.
Quando você está no fluxo nem o cansaço te alcança. É bem como estar em uma conectividade diferente com as coisas. O estado de flow inclusive se chama assim porque existe a sensação de que as coisas estão fluindo. Que os desafios estão sendo superados e tudo isso está acontecendo como se uma coisa se encaixasse na outra. E quando é preciso fazer algum ajuste, tudo parece estar ao alcance das mãos.
Ocorre que para um líder ou gestor perder a noção do tempo, de todo o resto que está acontecendo em sua volta enquanto aprecia o estado de flow, pode ser um problema.
O estado de flow contra você
Por mais significado que um trabalho tenha, não colocar todo o conjunto em ação desequilibra o desempenho de qualquer um. Portanto, quando você entra em flow e se desliga de todo o resto, isso te traz sérias consequências.
Enquanto você está em flow, no desenvolvimento do seu produto, acha que ele é o melhor do mundo e não dá a devida atenção à opinião do seu cliente. Este é um exemplo de como o estado de flow te traz problemas.
O fluxo é um espaço de atenção completa. Portanto, é um tanto lógico que você não tenha a atenção necessária para cuidar do reconhecimento do seu cliente. Isso é só mais uma coisa que definitivamente não te leva a lugar nenhum.
Ter um grande porque para um objetivo desejado e, ao mesmo tempo, não conseguir organizar os passos a serem executados para a sua conclusão não permite que você avance. Pode ser aqui, que você se reconheça. Porque, apesar de tudo, dar significado para as coisas é natural e no papel de líder isso é ainda mais evidenciado. No entanto, o que você aprendeu é que entrar em fluxo dá mais significado às coisas.
Aprender a desaprender e reaprender
Todos os seres humanos são dotados da capacidade de aprender, desaprender e reaprender. É algo natural e inerente à curiosidade humana. Através dessa característica é possível nos treinarmos a novos modos de fazer as coisas.
Com base nisso, a série Liberando Potenciais é sobre a capacidade de liberar os potenciais que tornam as pessoas mais satisfeitas e equilibradas em seu ambiente de trabalho. Em todos os casos o problema não é você, mas sim, o que você pensa e acredita sobre as coisas.
Nós desenvolvemos padrões de pensar, sentir, agir e falar, que podem realmente nos limitar sem percebermos. E a boa notícia é que podemos expandir esses limites. Ao fazermos isso nos tornamos profissionais mais flexíveis, de acordo com o contexto específico.
Existe um aprendiz em todas as pessoas. E você também pode treinar algumas habilidades que vão te tirar dessa situação, através de um processo simples. Imagina só se tudo isso se resolver a partir de recursos que você já possui, despertando e liberando o seu potencial.
Controle sobre o detalhe do seu flow
O estado de flow é como se fosse um “aqui agora” eterno, é por essa razão que perdemos a noção da passagem do tempo. Ela deixa de ser significativa. Esse é um ponto que vou ressaltar a respeito do estado de flow: a importância da referência do tempo em relação aos eventos.
Ou seja, quanto maior a importância, relevância, significado, etc. do evento menor a importância do tempo e vice-versa. Essa relação entre o que pensamos ser importante e a referência temporal faz toda a diferença, principalmente para você líder ou gestor que precisa dessa referência do tempo para seus projetos, seus deadlines, sequenciamento de tarefas, etc…
Antes de seguirmos
Quero lembrar de algo importante. Nem sempre quando perdemos a referência no tempo, significa que entramos em estado de flow. No entanto, quando no flow, esta perda de referência é característica e sempre presente. Você pode e deve se perder no tempo de vez em quando. A questão aqui é quanto isso te limita em fazer tarefas que necessitam da referência do tempo.
Sabemos que em todas as situações o tempo é sempre essencial. Você sabe que existe um “time” para cada atividade. Então, quando você fica com seu foco todo voltado para o tempo que se está levando para executar a tarefa, é natural que a atividade perca significado. Logo, temos o mesmo efeito. No entanto, agora, você deixa de executar algumas atividades em função do tempo que você precisa investir nelas, porque o tempo tem mais valor.
Porque é assim que você passa a acreditar que é perda de tempo fazer treinamentos, afinal poderia estar aproveitando esse tempo para fazer o que precisa e produzir. Além disso, passa a achar que é perda de tempo analisar histórico de processos, pois lidar com as adversidades enquanto vai executando, à medida que vão surgindo, é muito mais fácil e mais rápido. Ou ainda, prever cenários é sinônimo de desperdício de tempo com algo que nem se sabe quando ou mesmo se vai acontecer.
É assim que você faz
Quando prefere focar na referência do tempo enquanto executa seus trabalhos. E lá se vai a importância, o significado do que você está fazendo. Sim, se trata de uma preferência. Afinal quem determina a importância de cada coisa é você, inclusive a importância de investir tempo em uma ou outra atividade também é escolha sua.
Ocorre que isso se passa de forma quase automática e completamente fora do nosso espaço de consciência. Sei que hoje mesmo você já vai perceber algo diferente só por estar consciente que isso existe.
Temos dois pontos importantes: um é a atividade e o outro e a referência com o tempo. O desafio aqui é promover o equilíbrio entre eles. Porque, ao atingir este equilíbrio, você vai perceber a importância dos treinamentos. E que os históricos são importantes para diminuir a curva de aprendizagem para errar menos. E ainda, prever cenários vai te ajudar a saber o que fazer em situações de incertezas.
Preparado para o passo-a-passo?
Entrar em estado de fluxo é algo útil e bom para as pessoas, tanto para as questões pessoais quanto para as profissionais. Como vimos, não é esse o ponto. Posso te dizer que é como andar de ônibus, quando nos perdemos em nossos pensamentos com a atenção voltada para o interior do ônibus enquanto ele segue viagem. Para não perder o ponto de parada, o local onde precisa descer é preciso voltar sua atenção para o ambiente externo e perceber quando está se aproximando e solicitar ao motorista que pare. Sem esta alternância da sua consciência, do ambiente interno para o externo, certamente você vai perder o ponto de parada.
Passo 1
O compromisso com você mesmo para mudar ou experimentar é imprescindível para que este detalhe faça sentido. Crie uma divisão do trabalho em espaços de tempo. Será desafiador e você saberá que está suficientemente dividido quando você se comprometer a colocar os blocos em ação.
Passo 2
Tome atenção ao tempo. Isso é mais que simplesmente olhar para o relógio. É saber o que o tempo significa. Não se acanhe, ajuste despertadores e lembretes. Vai ser ruim no princípio. Lembre-se que seu objetivo é conseguir fazer coisas que parecem impossíveis para você.
Passo 3
Agora está na hora de começar a fazer o que para você é muito difícil. Assim, no tempo que você determinou pare o que estiver fazendo. Saia desse estado de flow conscientemente. Deixe o estado de flow e desligue-se. O estado de flow é um lugar confortável para você, então é fato que você passará por algum desconforto. Tranquilize-se. É assim que é quando se está fazendo o que era impossível.
Passo 4
Neste passo você vai reforçar o seu desligamento do flow. Tão importante quanto entrar em flow é saber sair no momento que desejar ou achar necessário. Afinal controlar se define por conseguir ativar, manter e desativar a sua atenção.
Agora que você tem o seu trabalho dividido em blocos relacionados com o tempo, pode perceber também a relação deles com o todo, como em um sistema. Então, para chegar ao ponto de equilíbrio entre a atividade e a referência com o tempo, você vai acessar uma visão de águia que te permite ter a noção do detalhe sem perder todo o resto. Porque agora você tem uma relação estabelecida do que você faz com o tempo e com um conjunto de coisas.
Para continuar em estado flow
Além do poder do estado de flow, você agora também sabe de um detalhe que pode fazer toda a diferença na qualidade do seu ambiente de trabalho e proporcionar a você e as pessoas em sua volta mais qualidade de vida.
De fato, é um presente. Aproveite ao máximo.
